Aviron Union Nautique de Lille

Bonjour
Attention, Je lance les commandes vendredi 5 décembre 2025 !!
Pascal

Bonjour, Afin de continuer à travailler la technique malgré le soir qui nous empêche de sortir les bateaux, je vous propose de vous suivre une heure au Tank à ramer avec des exercices adaptés. ( travail sur la technique ! Si vous voulez du cardio, je vous conseille plutôt l’ergo) 6 personnes par séa...

J’ai fait le 13/11 la partie homme : toilettes, vestiaire et douche
Pascal

Si vous êtes intéressés par d'autres vêtements ,
Exemple : Gilet : 85€ ; Veste : 65€
vous pouvez scanner ce QR code :
.........

Date : Le samedi 9 ou dimanche 10 mai 2026. ( Départ tôt le matin, retour dans l'après midi ) Lieu : Saint-Omer Distance à la rame : 23 km. Difficulté : Ouvert aux débutants. ( si vous hésitez, demandez à Augustin ou Pascal ) 15 places le dimanche et 15 places le samedi . Le choix sera fait en fonct...

Merci , Karine de prévenir. Cela permettra à Aurelie de venir
Pascal

le club sera ouvert le mardi 11 novembre à 9h pour la sortie loisirs.
Départ 9h ; retour vers 11h !
Attention, nous n'assurons pas la sécu dans la zone compétitions.

Bonne rame
Pascal

bonjour, je relance une commande de Tee-shirts bleu royal . ( si plus de 30 demandes ) avec 2 transferts : Logo club ( emplacement coeur devant ) et AVIRON LILLE (derrière) . Cela nous permet lors des randonnées de montrer notre appartenance et d'avoir une tenue reconnaissable avec en toute lettre :...

juste une idée :
Comme on ne peut plus ramer que le week end, il serait mieux de nettoyer le club le soir en semaine

Pascal

Bon, je suis rentré de vacances et j'ai pu mettre à jour le calendrier 8) Il y a un problème le 13/11 car il y avait trop de demande ! J'ai déplacé Maelys à 19h et je n'ai pas pu placer : Elodie28 et Laurence. Marjorie, le 25, je t'ai mis à 18h, si cela pose problème, on doit pouvoir trouver quelqu'...